你鼾聲大又白天嗜睡嗎 當心中風不自知

60歲的胡先生，每天晚上要睡覺的時候，總是打鼾聲很大，吵的連同床共枕的妻子都睡不好，偏偏睡了一覺起來，原本以為可以精神百倍，卻又一直覺得很想睡；直到後來身旁的妻子終於受不了了，帶著胡先生來萬芳醫院睡眠中心求診，竟然發現胡先生不只有嚴重的呼吸中止症，還有「無症狀腦血管阻塞」，也就是中風的病癥！
 
腦中風多年來蟬連台灣地區十大死因第二位，僅次於惡性腫瘤；其中睡眠呼吸中止症與腦中風則是有非常緊密的關係，此類病患初期僅出現習慣性打鼾，伴隨特別容易入睡，甚至出現白天工作時嗜睡的症狀，許多人以為這只是工作太疲累的關係，因而忽略提早就醫診治的重要性。
 
睡眠呼吸中止症是心血管疾病與腦中風的危險因子之一。當人體瀕臨缺氧時，會刺激大腦微覺醒，打斷原本該有的睡眠深度；促使交感神經興奮，造成血壓脈搏上升。日積月累下來，恐造成血管硬化、高血壓及心臟病等疾病之併發。
 
人活著，就是要呼吸！呼吸是人活著最基本的活動，也是影響健康的最大環節。你有注意過自己的呼吸狀態嗎？睡眠品質不好有困擾著你嗎？您老是覺得睡不夠嗎？甚至是早上起床還會頭痛？半夜經常起床小便？白天容易打瞌睡？早上起床口乾舌躁？總是無法集中精神？請及早就醫篩檢出睡眠障礙的原因，並對症治療，輕鬆解決許多民眾晚上睡不好、白天又嗜睡的困擾。
 
建議檢查對象：
1. 打鼾很大聲、習慣性打鼾、有呼吸中斷情形
2. 因呼吸困難而醒來、起床後感到口乾舌燥
3. 容易打哈欠、精神不濟睡不飽
4. 頸圍：男性大於43公分女性大於38公分
5. 腹圍：大於100公分者
6. 睡不著、日夜顛倒、到半夜或清晨才能入睡
7. 需要靠助眠藥物或喝酒才能入睡
8. 患有心血管疾病高血壓糖尿病高者
9. 睡覺時雙腳抽動一踢一震、夜尿多、多夢症者
10. 難以控制的高血壓
11. 中風
12. 心肌梗塞
13. 心臟病
14. 超過標準體重的肥胖
15. 有睡眠異常夢遊、磨牙、驚嚇夢靨者

本文由【臺北醫學大學附設醫院】提供

                        文章內容取自於網路

                           侵權時請告之