夏天吃9種食物吸光你的脂肪2010072113:07 1、凍豆腐能吸收腸胃道脂肪,且幫助脂肪排洩。2、筍低脂、低糖、多粗纖維的竹筍可防止便秘,但胃潰瘍者不要多吃。3、醃漬類蔬菜植物性脂肪在製作過程被分解了,但水腫型肥胖者不能吃,以免體液滯留。4、綠豆芽含磷、鐵、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。5、木瓜可治水腫、腳氣病,且可改善關節。6、鳳梨具有蛋白質分解酵素,能分解魚、肉,適合吃過大餐後食用。7、陳皮幫助消化、排除胃氣之外,還可減少腹部脂肪堆積。8、烏賊脂肪含量很低,不易變胖,是減肥時的好食物。9、薏仁對水腫型肥胖有效。 相關文章 夏天將到,小心蚊蟲叮咬 如何由食物中攝取天然的鈣質預防骨質疏鬆? 趁有指望,管教你的孩子 如何輕鬆備份你的部落格 ? 琳達教學:為你的文章穿上新衣 888 我要留言 親子會客室〉我是個巫婆媽咪 *可愛小圖片:可當告示牌、小語卡*