品嘗生命，從心笑起
聽說日本這幾年興起一種補習班，
叫做「微笑補習班」，
許多人都繳費去學習微笑，
那是因為在現代社會，
人們早就忘記應該怎麼笑了。
微笑還需要補習，
箇中必然有其深意，
因為微笑人人都會，
但許多人都留在「技術層面」，
有的是「皮笑肉不笑」，
有的是「肉笑心不笑」，
如果要「從心笑起」，就需要學習了。
想要「從心笑起」，
大概需要具備幾個基本的品質，
一、是遊戲的心情；
二、是包容的胸懷；
三、是幽默的態度。
沒有遊戲的心情，
就會對苦樂過於執著，對成敗過於掛懷，
便難以在苦中作樂，品嘗生命的真味。
沒有包容的胸懷，
就會思想僵化、不能容納異見，難以接受批評，
把別人視為寇仇，處處設限，
也就難以歡喜了。
沒有幽默的態度，
就不懂得自嘲，不知甘於平凡，
也不會對世事一笑置之，
就會畫地自限，想不開了。
嚴肅，真是一種病，
那些外表嚴肅，內心充滿怨恨的人，是生病了。
那些執著於財勢名位、不能放下的人，也是生病了。
如果嚴肅真是一種病，
現代人大部分是生病了，只是輕重緩急不同罷了。
我們應該認識這種病，革除這種病，
讓我們懂得笑，懂得遊戲，
懂得包容、懂得輕鬆和幽默。
每天早晨，
對和我們會面的熟人真情一笑；
對和我們錯身而過的陌生人點頭微笑；
也許拯救社會就是從這裡做起呢！
人生已經夠苦了，
能夠帶給別人歡笑，也是一件好事。
