樣彩芋條2010102512:13 樣彩芋條 【做 法】 1.把馬鈴薯、紫山藥、胡蘿蔔皆削去外皮並切成條狀；小黃瓜洗淨切成條狀；黑木耳切成絲狀；蔥切絲備用。 2.熱鍋，加入少許沙拉油，先放入蒜片以？火炒香，再加入作法1的所有材料與肉絲、香菇絲及所有調味料翻煮約10分鐘至所有食材熟透即可起鍋，最後放上蔥絲即可。 【材 料】 馬鈴薯 70公克 紫山藥 80公克 胡蘿蔔條 65公克 小黃瓜 55公克 黑木耳 25公克 肉絲 70公克 香菇絲 25公克 蒜片 25公克 蔥 20公克 【調 味 料】 鹽 5公克 淡色醬油 6㏄ 水 200㏄ Copyright @ 楊桃文化事業有限公司 www.ytower.com.tw ~文章內容取自於網路,侵權請告知~ 相關文章 我要留言 照鏡子 養生湯品
