H1N1五大關鍵須知；哪裡可做流感快速篩檢

文．李怡嬅、林芝安

2009/09 康健雜誌 130期

一、如何知道自己有沒有得H1N1？
 
(一)症狀：

新型流感除了有一般季節性流感症狀如發燒、頭痛、寒顫、咳嗽、流鼻水、肌肉痠痛、關節痛、極度疲倦、食慾不振之外，也容易出現眼睛紅、腹瀉等症狀。

特別留意是否有併發症狀。臨床上發現，20%的成人病患會併發噁心、嘔吐、肚子痛、及拉肚子等症狀，小孩的比例更高達50%。
此外，年紀小或是60歲以上的老人遇到季節流感，由於抵抗力弱，症狀會比較明顯、嚴重。

但新流感不同，由於是新病毒，年輕人也沒有抵抗力，一旦出現明顯的發燒 、咳嗽、肌肉痛、疲勞等類流感症狀，有八成到九成都是感染新型流感。一旦感冒了，就儘快就醫治療。

(二)有症狀要怎麼辦？

應立即配戴口罩至鄰近醫療院所就醫。大部份感染H1N1新型流感者，症狀多為輕微，且一週內會痊癒，即使不需特殊治療也可康復，所以大多數人可以在家裡休養。

但有少數人感染後病情迅速轉為重症，臨床醫生、病患及家庭照護者應對病情出現危險徵兆時要提高警覺，需送醫積極治療，避免轉為重症。危險徵兆如下：呼吸急促、呼吸困難、嘴唇發紫或變藍、血痰、胸痛、意識不清、高燒3天、低血壓。

　兒童危險徵兆包括呼吸急促或困難、嗜睡、精神不濟及玩耍意願降低等，也應特別注意。

　二、誰不能打疫苗？

．曾對蛋過敏(因為疫苗使用雞胚胎製作)；
．曾對流感疫苗過敏者；
．免疫功能不健全如愛滋病患者；
．癌症患者；
．正在發燒的病患；
．正在服用阿斯匹靈或免疫製劑如類固醇(以免引起特別的併發症像是雷氏症候群)不能打流感疫苗及H1N1疫苗。

三、打疫苗利多於弊：

除了不能打疫苗的人外，一般人打疫苗產生的副作用比流感症狀輕微且好處理，醫生認為不需要因噎廢食。

台大醫院兒童感染科主任黃立民說，接種疫苗常見的副作用是注射處有點腫痛，大部分揉一揉就會好，嚴重一點的吃顆止痛藥就會改善。或者有些人出現小疹子、發癢等輕微過敏症狀，吃抗過敏的藥就能解決。

打完疫苗若產生發燒反應，是因為抗原進入體內，免疫系統起而作戰的發炎反應，3天內就會退燒。

較棘手的狀況是對疫苗過敏，產生急性過敏而休克、呼吸困難，因此建議注射疫苗30分鐘後才能離開醫院，醫護人員才能緊急施打強心針解決。

黃立民強調，台灣政府核准上市的疫苗，水準和美國及歐盟一樣，因此不需要太過擔心副作用的反應。

四、看了醫生也吃藥了之後，回家後可以做些什麼？如何避免從輕症走向重症？

．多攝取足夠的營養，每天每餐至少要包含一份品質好的蛋白質（如瘦肉、魚肉、蛋、豆腐等），多吃各種顏色的蔬果。

．維他命抗感冒或流感病毒感染的功效尚未有定論，但黃立民不反對民眾依照建議用量攝取。因為從免疫學的觀點來看，人體若感染大量病毒，免疫系統驅動時會消耗體內大量的維生素，如果此時營養充足，有助減輕病症及縮短復原時間。

　．生病時喝下熱騰騰的雞湯，會讓人感覺放鬆，比較舒服。甚且，身體受到感染時，免疫系統作戰耗費許多能量，因此此時的確該讓病體補充熱量及蛋白質，雞湯、雞精都是不錯的選擇，黃立民表示。

　．如果發燒，黃立民建議，除了吃退燒藥，退燒最好的方式用溫毛巾擦拭前胸後背直到皮膚表面泛紅，微血管擴張，才達到散熱效果。

　．「泡熱水澡會讓自己舒服一點，但不會讓感冒比較快好，」台大醫院小兒感染科副教授呂俊毅說。

　．保持室內通風。

　．在家不要整天躺著，特別是肥胖者及癮君子，減少血栓的風險。感覺症狀減緩時運動如散步、呼吸新鮮空氣都會比較快痊癒。(康健雜誌李怡嬅、林芝安整理)

NO	醫院名稱	地     址	電  話
1	臺北市立聯合醫院-忠孝院區	臺北市南港區同德路87號	2786-1288
2	臺北市立聯合醫院-仁愛院區	臺北市大安區仁愛路4段10號	2709-3600
3	臺北市立聯合醫院-和平院區	臺北市中正區中華路2段33號	2388-9595
4	臺北市立聯合醫院-中興院區	臺北市大同區鄭州路145號	2552-3234
5	臺北市立聯合醫院-婦幼院區	臺北市中正區福州街12號	2391-6470
6	臺北市立聯合醫院-松德院區	臺北市信義區松德路309號	2726-3141
7	臺北市立聯合醫院-陽明院區	臺北市士林區雨聲街105號	2835-3456
8	臺北市立聯合醫院-林森院區	臺北市中山區林森北路530號	2591-6681
9	國立臺灣大學醫學院附設醫院	臺北市中正區中山南路7號	2312-3456
10	臺北榮民總醫院	臺北市北投區石牌路2段201號	2871-2121
11	臺北市立萬芳醫院	臺北市文山區興隆路3段111號	2930-7930
12	臺北長庚紀念醫院	臺北市松山區敦化北路199號	2713-5211
13	新光吳火獅紀念醫院	臺北市士林區文昌路95號	2833-2211
14	國泰綜合醫院	臺北市大安區仁愛路4段280號	2708-2121
15	馬偕紀念醫院	臺北市中山區中山北路2段92號	2543-3535
16	國防醫學院三軍總醫院	臺北市內湖區成功路2段325號	2365-9055
17	振興醫療財團法人振興醫院	臺北市北投區振興街45號	2826-4400
18	臺北醫學大學附設醫院	臺北市信義區吳興街252號	2737-2181
19	和信治癌中心醫院	臺北市北投區立德路125號	2897-0011
20	臺安醫院	臺北市松山區八德路2段 424、426號	2771-8151
21	中國醫藥大學附設醫院臺北分院	臺北市內湖區內湖路2段360號	2791-9696
22	中山醫療社團法人中山醫院	臺北市大安區敦安里仁愛路 4段112巷11號	2708-1166
23	財團法人中心診所醫院	臺北市大安區忠孝東路4段77號	2751-0221
24	國立臺灣大學醫學院附設醫院 北護分院	臺北市萬華區康定路37號	2371-7101
25	國軍松山總醫院	臺北市松山區健康路131號	2764-2151
26	行政院衛生署臺北醫院城區分院	臺北市大同區鄭州路40號	2552-1429
27	泰安醫院	臺北市中山區民權東路2段 92巷2之1號	2525-1111
28	宏恩綜合醫院	臺北市大安區仁愛路4段 71巷1號	2771-3161
29	國軍北投醫院	臺北市北投區新民路60號	2895-9808
30	博仁綜合醫院	臺北市松山區光復北路66號	2578-6677
31	臺北市立關渡醫院	臺北市北投區知行路225巷12號	2858-7000
32	財團法人康寧醫院	臺北市內湖區成功路5段420巷26號	2634-5500
33	郵政總局郵政醫院	臺北市中正區福州街14號	2395-6755
34	仁康醫院	臺北市信義區基隆路2段 131之24號	2736-0226
35	協和婦女醫院	臺北市中山區松江路85巷 5號1、2、3、4樓 (*9月初開始提供服務)	2507-2222
36	台美診所	台北市士林區中山北路6段192號	2836-9595
37	梁小兒耳鼻喉科	臺北市士林區社正路12-1號	2816-8456
38	施崇仁耳鼻喉科診所	台北市大安區和平東路2段 311巷11號1樓	2709-1100
39	董耳鼻喉科診所	台北市信義區永吉路284號1樓	2764-3502
40	王永良診所	臺北市北投區自強街94號	2822-7287
41	昱德診所	臺北市北投區光明路102號	2897-5050
42	翰譽耳鼻喉科診所	台北市北投區中央南路 1段189號	2895-9986
43	蔡秉勳小兒科診所	臺北市北投區中和街281號	2896-6525
44	洪耳鼻喉科診所	臺北市北投區中央南路 一段43號	2892-8769
45	藍紹梓診所	台北市北投區知行路286號1樓	2858-6090
46	仁昌診所	台北縣八里鄉中山路二段301號	2619-1750
47	三軍總醫院
48	臺北榮民總醫院
49	台北長庚紀念醫院
50	振興復健醫學中心
51	馬偕紀念醫院
52	新光吳火獅紀念醫院
53	國軍松山醫院附設民眾診療服務處
54	臺北市立萬芳醫院
55	臺北市立聯合醫院中興院區
56	臺北市立聯合醫院仁愛院區
57	臺北市立聯合醫院和平院區
58	臺北市立聯合醫院忠孝院區
59	臺北市立聯合醫院陽明院區
60	臺北醫學大學附設醫院
61	國立臺灣大學醫學院附設醫院
62	財團法人國泰醫院
63	醫療財團法人辜公亮基金會 和信治癌中心醫院

 

二)臺北縣：

NO	鄉鎮市	醫療院所	地     址	電  話	科別	服務 日期
1	三重市	三重市衛生所	三重市中山路2之1號	02-29825233	家醫科	2009/8/14
2	三重市	縣立醫院三重院區	臺北縣三重市中山路2號	02-2982-9111		2009/8/4
3	板橋市	板橋市衛生所	板橋市英士路192號	02-22586606	家醫科	2009/8/17
4	板橋市	縣立醫院板橋院區	臺北縣板橋市英士路198號	02-22575151		2009/8/4
5	板橋市	林子敬診所	臺北縣板橋市中山路2段198號	02-29591986	一般科	2009/9/1
6	板橋市	王林小兒科	臺北縣板橋市忠孝路20號1樓	02-29584966	兒科	2009/8/19
7	板橋市	陳正忠診所	臺北縣板橋市府中路143號	02-29685489	兒科	2009/8/19
8	板橋市	財團法人亞東紀念醫院	臺北縣板橋市南雅南路2段21號	02-8966-7000		2009/8/4
9	永和市	永和市衛生所	永和市秀朗路一段137號	02-32332780	家醫科	2009/8/17
10	永和市	德美診所	永和巿中正路455號	02-29273001	家醫科	2009/8/15
11	永和市	博新小兒科	永和巿仁愛路24號	02-32334150	小兒科	2009/8/15
12	永和市	清池診所	永和巿永利路122號	02-29241364	內科	2009/8/20
13	永和市	文林診所	永和巿永和路二段252號	02-22323300	內科	2009/8/20
14	永和市	黃濂輝診所	永和巿成功路二段105號	02-29266264	內科	2009/8/20
15	永和市	財團法人天主教耕莘醫院永和分院	臺北縣永和市中興街80號	02-2928-6060		2009/8/4
16	中和市	中和市衛生所	中和市南山路4巷3號	02-22491936	家醫科	2009/8/14
17	中和市	行政院衛生署雙和醫院	臺北縣中和市中正路291號	02-2249-0088		2009/8/4
18	新莊市	行政院衛生署臺北醫院	臺北縣新莊市思源路127號	02-22765566		2009/8/6
19	新莊市	行政院衛生署樂生療養院	臺北縣新莊市中正路７９４號	02-82006600		2009/8/17
20	新莊市	新泰醫院	新莊市新泰路157號	02-29962121		2009/8/21
21	新莊市	新莊市衛生所	新莊市中華路1段2號	02-29967123	家醫科	2009/8/14
22	新莊市	宏祐診所	新莊市中正路879-3號	02-29072150	一般內科	2009/8/17
23	新莊市	霖松婦產科診所	新莊市建福路54號	02-22022215	婦產科	2009/8/17
24	新莊市	陳世昌婦產科診所	新莊市後港一路100號	02-22058750	婦產科	2009/8/17
25	新莊市	吳小兒科診所	新莊市中平路297號1樓	02-22799955	小兒科	2009/8/17
26	新莊市	青青診所	新莊市中平路50號	02-29980055	一般內科	2009/8/17
27	新莊市	王榮文小兒科診所	新莊市中和街149號	02-89915595	小兒科	2009/8/17
28	新莊市	公園診所	新莊市公園路58號	02-29943101	一般內科	2009/8/17
29	新莊市	賀生婦產科診所	新莊市幸福路626號	02-29944327	婦產科	2009/8/17
30	新莊市	王中煌診所	新莊市新泰路194號	02-22767366	一般內科	2009/8/17
31	新莊市	惠欣婦產科小兒科診所	新莊市建中街72之1號	02-29902299	小兒科	2009/8/17
32	新莊市	家恩診所	新莊市昌明街38號	02-29910070	一般內科	2009/8/17
33	新莊市	幼祐小兒科診所	新莊市民安西路21號	02-22030993	小兒科	2009/8/17
34	新莊市	幸福小兒科診所	新莊市幸福路729號	02-29919474	小兒科	2009/8/17
35	新莊市	益民醫院	新莊市中港路127號1-4樓	02-89911050-101	小兒科	2009/8/17
36	新店市	新店市衛生所	新店市北新路一段88巷11號	02-29113984	家醫科	2009/8/14
37	新店市	許正呈小兒科	新店市安康路2段200之1號	02-86662207	小兒科	2009/8/15
38	新店市	林逢慶診所	新店市安康路3段21號	02-22156150	內科	2009/8/15
39	新店市	耕莘醫院	臺北縣新店市中正路362號	02-2219-3391	胸腔內科兒科感染科急診	2009/8/15
40	新店市	慈濟醫院臺北分院	臺北縣新店市建國路289號	02-6628-9779	急診	2009/8/15
41	新店市	佑康聯合診所	新店市安康路3段17號1樓	02-22153239	內科	2009/8/20
42	新店市	陳沛生耳鼻喉科	新店市北新路2段39號	02-29178049	耳鼻喉科	2009/8/21
43	土城市	土城市衛生所	臺北縣土城市和平路26號	02-22603181	家醫科	2009/8/14
44	土城市	土城診所	臺北縣土城市中央路2段177巷22號	02-22603307	家醫科小兒科	2009/8/13
45	土城市	家峰耳鼻喉科	臺北縣土城市中央路2段174號1樓	02-22635968	耳鼻喉科	2009/8/14
46	土城市	仁康診所	臺北縣土城市青仁路28號	02-22609090	一般科	2009/8/14
47	土城市	人人診所	臺北縣土城市中央路2段20之2號1樓	02-22618786	一般科	2009/8/14
48	土城市	三安診所	臺北縣土城市裕生路4號	02-22668144	一般科,	2009/8/24
49	土城市	廣川醫院	土城市裕民路276號	02-22617000	內科家醫科	2009/8/24
50	土城市	祐生耳鼻喉科診所	臺北縣土城市中央路2段二二三之九號一樓	02-82614588	耳鼻喉科	2009/8/25
51	蘆洲市	蘆洲市衛生所	蘆洲市中央路58號	02-22812011	家醫科	2009/8/18
52	蘆洲市	蘆洲全民醫院	蘆洲市三民路7號	02-22821575	家醫科	2008/8/25
53	蘆洲市	蘆洲李耳鼻喉科	蘆洲市中華街63號2樓	02-28475799	耳鼻喉科	2008/8/25
54	蘆洲市	蘆洲成功耳鼻喉科	蘆洲市長安街253號	02-82833588	耳鼻喉科	2008/8/25
55	蘆洲市	蘆洲詠贊聯合診所	臺北縣蘆洲市中正路85號	02-82831555	家醫科	2008/8/25
56	樹林市	樹林市衛生所	樹林市中山路二段80之1號	02-26861570	家醫科	2009/8/14
57	樹林市	仁愛醫院	樹林市文化街9號	02-26834567	胸腔內科	2009/8/20
58	汐止市	汐止市衛生所	汐止市新與路3號1樓	02-26412030	家醫科	2009/8/14
59	汐止市	陳正恆小兒科診所	汐止市福德一路220號1樓	02-86931716	小兒科	2009/8/17
60	汐止市	湖前診所	汐止市湖前街60號之3	02-26922219	家醫科	2009/8/10
61	汐止市	鄭漢財耳鼻喉科診所	汐止市忠孝東路239號2樓	02-86918625	耳鼻喉科	2009/8/17
62	汐止市	汐止國泰綜合醫院	臺北縣汐止市建成路59巷2號	02-2648-2121	感染科.胸腔科	2009/8/7
63	鶯歌鎮	鶯歌鎮衛生所	鶯歌鎮文化路389號	02-26702304	小兒科	2009/8/17
64	三峽鎮	三峽鎮衛生所	三峽鎮光明路71號3樓	02-26711592	內科	2009/8/14
65	三峽鎮	恩主公醫院	臺北縣三峽鎮復興路399號	02-2672-3456	內科	2009/8/15
66	三峽鎮	三峽宏恩醫院	臺北縣三峽鎮大同路39-1號	02-2674-6312	內科	2009/8/15
67	三峽鎮	永澄診所	三峽鎮光明路20號1樓	02-26732674	內科兒科	2009/9/1
68	淡水鎮	淡水鎮衛生所	淡水鎮中山路158號	02-26215620-21	家醫科	2009/8/17
69	淡水鎮	財團法人馬偕醫院淡水分院	臺北縣淡水鎮民生路45號	02-2809-4661		2009/8/15
70	淡水鎮	公祥醫院	淡水鎮中山路38號	02-26226551	內科	2009/8/27
71	淡水鎮	祐銘耳鼻喉科診所	淡水鎮民族路31號1、2樓	02-88095239	耳鼻喉科	2009/8/20
72	淡水鎮	陳世芳診所	淡水鎮重建街198號	02-26227467	小兒家醫科	2009/8/15
73	淡水鎮	黃秋陽診所	淡水鎮中山路7號	26229596	家醫科.小兒科	2009/8/25
74	淡水鎮	匯眾內科診所	淡水鎮中山北路一段101號	26229773	內科	2009/8/26
75	瑞芳鎮	瑞芳鎮衛生所	瑞芳鎮明燈路三段1號	02-24972132	家醫科	2009/8/14
76	瑞芳鎮	瑞芳醫院	臺北縣瑞芳鎮一坑路71-2號	02-2497-4101	急診	2009/7/23
77	五股鄉	五股鄉衛生所	五股鄉中興路四段67之1號	02-22917717	一般科	2009/8/14
78	泰山鄉	泰山鄉衛生所	泰山鄉明志路一段350號	02-29099921	家醫科	2009/8/14
79	林口鄉	林口鄉衛生所	林口鄉林口路70號	02-26011005	內科	2009/8/14
80	深坑鄉	深坑鄉衛生所	深坑鄉深坑街165號	02-26621567	家醫科	2009/8/14
81	石碇鄉	石碇鄉衛生所	石碇鄉潭邊村石崁27號	02-26631325	家醫科	2009/8/17
82	坪林鄉	坪林鄉衛生所	坪林鄉坪林街104號	02-26656754	神經內科	2009/8/14
83	三芝鄉	三芝鄉衛生所	三芝鄉中山路一段12號	02-26362007	家醫科	2009/8/11
84	石門鄉	石門鄉衛生所	石門鄉石門村中山路28之1號	02-26381007	家醫科小兒科	2009/8/14
85	八里鄉	八里鄉衛生所	八里鄉舊城村舊城路16號	02-26101902	內科	2009/8/14
86	八里鄉	仁昌診所	八里鄉中山路２段３０１號	02-26191750	一般及家醫科	2009/8/17
87	平溪鄉	平溪鄉衛生所	平溪鄉嶺腳村中華街61號	02-24951015	家醫科	2009/8/13
88	雙溪鄉	雙溪鄉衛生所	雙溪鄉新基村新基南街19號	02-24931210	家醫科	2009/8/14
89	貢寮鄉	貢寮鄉衛生所	貢寮鄉貢寮村朝陽街70巷10號	02-24901431	家醫科	2009/8/14
90	金山鄉	金山鄉衛生所	金山鄉大同村民生路59號	02-24982778	家醫科	2009/8/14
91	萬里鄉	萬里鄉衛生所	萬里鄉萬里村瑪鍊路221號3樓	02-24921117	家醫科	2009/8/14
92	烏來鄉	烏來鄉衛生所	烏來鄉忠治村堰堤路48之1號	02-26617200	家醫科一般科	2009/8/14
93	烏來鄉	衛康診所	臺北縣烏來鄉忠治村堰堤57-1號	02-2661-6676	一般科	2009/8/1
94	烏來鄉	華成診所	臺北縣烏來鄉忠治村堰堤53號1樓	02-2661-7411	一般科	2009/8/16
95		財團法人汐止國泰綜合醫院
96		財團法人天主教耕莘醫院
97		瑞芳醫院
98		財團法人佛教慈濟綜合醫院台北分院
99		亞東紀念醫院
100		財團法人恩主公醫院
101		馬偕紀念醫院淡水分院
102		臺北縣立醫院三重院區
103		行政院衛生署雙和醫院
104		財團法人天主教耕莘醫院永和分院
105		三峽宏恩醫院
106		臺北縣八里鄉衛生所
107		臺北縣三芝鄉衛生所
108		臺北縣平溪鄉衛生所
109		臺北縣石門鄉衛生所
110		臺北縣石碇鄉衛生所
111		臺北縣坪林鄉衛生所
112		臺北縣金山鄉衛生所
113		臺北縣烏來鄉衛生所
114		臺北縣貢寮鄉衛生所
115		臺北縣深坑鄉衛生所
116		臺北縣新店市衛生所
117		臺北縣雙溪鄉衛生所
118		臺北縣三重市衛生所
119		臺北縣板橋市衛生所
120		臺北縣永和市衛生所
121		臺北縣中和市衛生所
122		臺北縣新莊市衛生所
123		臺北縣土城市衛生所
124		臺北縣蘆洲市衛生所
125		臺北縣樹林市衛生所
126		臺北縣汐止市衛生所
127		臺北縣鶯歌鎮衛生所
128		臺北縣三峽鎮衛生所
129		臺北縣淡水鎮衛生所
130		臺北縣瑞芳鎮衛生所
131		臺北縣五股鄉衛生所
132		臺北縣泰山鄉衛生所		上一篇 實用３招，讓女人睡得更好 下一篇 【好足人生】雞眼？疣？還是蹠痛？---該看皮膚科還是足踝外科？ 相關文章 冬天到囉~防止寶寶踢被五大招 部落格～快速開啟 . 佈置部落格各式教學快速導覽連結目錄 決定孩子命運的八個關鍵問題 培養高EQ的關鍵 人氣：204 分類：健康一點靈,網路資訊 本分類上一篇： 實用３招，讓女人睡得更好 本分類上一篇： 【好足人生】雞眼？疣？還是蹠痛？---該看皮膚科還是足踝外科？ 歷史上的今天(09-07)： 【麵煎餅】夜市經典的包餡鬆厚美味 . - 2011 婦女經量過多應儘早改善，中醫療法值得參考 - 2011 日本necoya网站色彩鲜艳的桃色女孩 - 2011 各种唯美的花朵意境素材图片 - 2011 240 400手拉手的幸福非主流壁纸 - 2011 中秋嫦娥送月餅送祝福 - 2011 收藏/轉貼：     我要留言 實用３招，讓女人睡得更好 【好足人生】雞眼？疣？還是蹠痛？---該看皮膚科還是足踝外科？